운동명 : 흉추 강화 운동 운동부위 : 흉추 운동 시 주의사항 : 운동시 시선을 위로 향하게 하여 허리가 과도하게 구부러지지 않도록 하는 것이 중요하며 배꼽을 등 쪽으로 살짝 끌어당겨 복행근을 수축하고 운동해야 허리의 안정성을 더 높일 수 있습니다. 권장 운동 횟수 : 10회 반복하고, 3세트

2015-04-16 오후 6:03:30

역류성 식도염의 증상과 치료에 대해 현진해내과 현일식 원장과 함께 알아봅니다.

2015-04-16 오후 1:45:36

전립선의 역할과 질환에 대해 맨비뇨기과(수원) 류범상 원장과 함께 알아봅니다.

2015-04-10 오전 11:05:24

운동명 : 중등근 강화 운동 운동부위 : 중등근 운동 시 주의사항 : 복부에 힘을 주고 동작 중에 상체와 골반이 앞뒤로 흔들리지 않도록 주의합니다. 권장 운동 횟수 : 10회 반복하고, 3세트

2015-04-10 오전 10:55:30

운동명 : 흉추 복부 강화 운동 운동부위 : 측복부 운동 시 주의사항 : 척추의 완만한 곡선을 이룰수 있도록 실시 하며 특히 상체가 앞 뒤 로 기울어지지 않도록 주의합니다. 권장 운동 횟수 : 10회 반복하고, 3세트

2015-04-02 오전 11:16:01

충수돌기염(맹장염)의 원인과 치료에 대해 에스메디내과외과의원 서형민 원장과 함께 알아봅니다.

2015-04-02 오전 11:14:32

운동명 : 측 복부 강화 운동 운동부위 : 측복부 운동 시 주의사항 : 척추의 완만한 곡선을 이룰수 있도록 실시 하며 특히 상체가 앞 뒤로 기울어지지 않도록 주의합니다. 권장 운동 횟수 : 10회 반복하고, 3세트

2015-03-26 오후 1:22:53

나만의 다이어트 방법에 대해 메디포유의원 정미용 원장과 함께 알아보겠습니다.

2015-03-26 오후 1:21:26

운동명 : 어깨 강화 운동 운동부위 : 어깨 운동 시 주의사항 : 양팔이 항상 몸통 옆에 있을 수 있도록 하여 과도한 어깨 회전이 되지 않도록 주의합니다. 권장 운동 횟수 : 10회 반복하고, 3세트

2015-03-20 오후 12:16:03

재수술 없는 쌍꺼풀 수술 방법에 대해 집성형외과 한형일 원장과 함께 알아보겠습니다.

2015-03-20 오후 12:09:44