만성피로에 대해서 닥터유내과 유성수 내과 전문의와 함께 알아봅니다.

2016-09-23 오후 5:08:17

밸런스 핏을 활용한 지압 및 자세교정 운동을 배워봅니다.

2016-09-22 오전 10:14:54

필라테스 서클을 활용한 하체 운동을 배워봅니다.

2016-08-31 오후 8:33:51

필라테스 볼을 활용한 상체 운동을 배워봅니다.

2016-08-30 오후 6:28:16

밸런스 패드를 활용해 마사지 하는 동작을 배워봅니다.

2016-08-29 오후 6:51:53

대장내시경에 대해서 감계삼성내과의 정경원 내과 전문의와 함께 알아봅니다.

2016-08-24 오후 7:11:04

목 디스크에 대해 힘내라병원 김문찬 정형외과 전문의와 함께 알아봅니다.

2016-08-22 오후 3:39:21

면역력을 키워주는 단호박 퓌레를 만들어 보겠습니다.

2016-08-16 오후 5:38:29

오늘은 아이들의 입맛에 맞고 건강도 챙길 수 있는 홈메이드 새우살 미니햄버거를 만들어보려고 합니다.

2016-08-11 오전 10:53:42

오늘 준비한 영양간식은 단백질과 칼슘을 함께 보충할 수 있는 그릭요거트입니다.

2016-08-08 오후 1:29:50